Coaching personnel
Développez votre confiance en vous, clarifiez vos objectifs et surmontez vos blocages pour avancer sereinement dans votre vie.
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J'accompagne les professionnels de l'IT et les entrepreneurs
vers l'équilibre entre performance et sérénité
Je connais vos deadlines, votre pression, vos défis.
Mes outils viennent de 27 ans de pratique martiale et de formations certifiées.
Des approches complémentaires pour répondre à vos besoins avec bienveillance
Développez votre confiance en vous, clarifiez vos objectifs et surmontez vos blocages pour avancer sereinement dans votre vie.
En savoir plusApprenez à apaiser votre stress et vos émotions grâce à des techniques de relaxation, respiration et visualisation positive.
En savoir plusAteliers et programmes sur mesure pour améliorer le bien-être au travail et renforcer la cohésion d'équipe.
En savoir plus“Depuis mes séances avec Mr Bauchet, j'ai enfin pris confiance en moi et en mes compétences. Il m'a permis de comprendre ce que je voulais changer pour être plus heureuse. J'ai gagné en assurance et en détermination : de ce fait, j'ai réussi à mett...”
“J'ai beaucoup apprécié l'ambiance sereine et respectueuse de mes séances de coaching avec Laurent. Il m'a aidé à dépasser certaines de mes limites et questionner le sens de la démarche dans laquelle il m'a accompagné. Il m'a aiguillonné vers mes o...”
Ces situations vous parlent ? Vous n'êtes pas seul(e), et un chemin existe vers plus de sérénité.
Vous vous sentez submergé(e) par le stress quotidien ou les pensées qui tournent en boucle
Vous doutez de vous-même et avez du mal à affirmer vos choix et vos besoins
Vous traversez un changement important et ressentez le besoin d'être accompagné(e)
Burn-out ou surcharge mentale impactent votre équilibre et votre bien-être
Examen, compétition sportive, entretien : vous voulez optimiser vos performances
Insomnies, réveils nocturnes ou difficultés d'endormissement perturbent votre quotidien
Découvrez les témoignages de personnes accompagnées vers plus de sérénité
“J'ai beaucoup apprécié l'ambiance sereine et respectueuse de mes séances de coaching avec Laurent. Il m'a aidé à dépasser certaines de mes limites. Je recommande Laurent pour son professionnalisme et l'équilibre de sa méthode.”
“Le coaching avec Laurent fût une belle découverte. C'était un réel moment d'échanges, une découverte de moi-même et de mes besoins. Son accompagnement m'a permis d'atteindre mon objectif sur le long terme.”
“Ces séances ont été très riches en découvertes sur moi, mes attentes, mes aspirations et blocages. Laurent a fait preuve de bienveillance et de professionnalisme. Il m'a apporté les outils pour poursuivre mon développement personnel.”
Offrez-vous un moment pour vous. La première séance découverte est gratuite, sans engagement, pour échanger sur vos besoins en toute bienveillance.